Comment se brosser les dents avec un appareil dentaire?

INTRO/RÉSUMÉ

Se brosser les dents avec des bagues peut sembler une tâche intimidante, mais avec les bonnes techniques et les bons outils, cela devient une partie gérable de votre routine quotidienne. Les bagues créent de minuscules recoins où les particules alimentaires et la plaque bactérienne peuvent se cacher. Si elles ne sont pas correctement nettoyées, cela peut entraîner des caries, des problèmes de gencives, voire des taches une fois les bagues retirées. Le brossage ne consiste pas seulement à garder vos dents propres : il s’agit de protéger l’investissement que représente votre sourire. Ce guide vous présente les bonnes pratiques pour vous brosser les dents avec des bagues. Cela demande des efforts, mais le jeu en vaut la chandelle.

Guide du brossage avec des bagues

Se brosser les dents avec des bagues demande un peu plus de concentration et d’efforts que sans. Voici ce que vous devez savoir.

• Rincez d’abord : rincez-vous la bouche à l’eau pour déloger les particules alimentaires coincées dans vos bagues. Le brossage n’en sera que plus efficace.

• Choisissez la bonne brosse à dents : des brosses à poils souples, de préférence conçues pour les bagues, qui atteignent plus efficacement le pourtour des brackets et des fils. Une brosse à dents électrique dotée d’un minuteur est aussi un bon choix. Veillez simplement à ce que la tête de brosse ne soit pas trop grande pour circuler autour de vos bagues.

• Brossez à 45 degrés : tenez votre brosse à dents à 45 degrés par rapport à la ligne gingivale et effectuez de petits mouvements circulaires. Brossez doucement pour nettoyer la zone où les dents et les gencives se rejoignent.

• Nettoyez au-dessus et en dessous des brackets : pour la partie supérieure des brackets, inclinez la brosse vers le bas pour nettoyer au-dessus. Pour la partie inférieure, inclinez-la vers le haut pour nettoyer en dessous.

• Brossez toutes les surfaces des dents : veillez à brosser les faces externes, internes et masticatrices de vos dents. Utilisez un léger mouvement de va-et-vient pour les faces externes et internes, et un mouvement de frottement pour les surfaces masticatrices.

• Utilisez le fil dentaire : il aide à nettoyer entre les dents et autour de vos bagues. Utilisez un passe-fil ou un fil dentaire orthodontique pour glisser le fil sous l’arc et entre les dents.

• Rincez soigneusement : après le brossage et l’utilisation du fil dentaire, rincez-vous la bouche à l’eau ou avec un bain de bouche antimicrobien. Un bain de bouche antimicrobien aide à éliminer les bactéries responsables de la plaque et de la gingivite, en délogeant les résidus restants et en rafraîchissant votre haleine.

Outils supplémentaires

Pour porter votre routine de soins bucco-dentaires à un niveau supérieur pendant le brossage avec des bagues, voici quelques outils qui pourraient vous aider.

• Brosse à dents orthodontique : conçue pour nettoyer autour des bagues, elle possède des poils en V qui atteignent le dessous des fils et le pourtour des brackets.

• Brosse à dents électrique : elle offre des mouvements de brossage plus réguliers autour des brackets et peut être plus facile à utiliser avec des bagues.

• Brossette interdentaire : petit outil en forme de goupillon, idéal pour nettoyer entre les dents et autour des brackets. Elle atteint des zones qu’une brosse à dents classique pourrait manquer.

• Hydropulseur : utilise un jet d’eau pour aider à éliminer les particules alimentaires et la plaque peu adhérente entre les dents et autour des bagues.

• Passe-fil : outil qui aide à guider le fil dentaire derrière les fils des bagues, facilitant le nettoyage entre les dents.

À quelle fréquence se brosser les dents

Brossez-vous les dents après chaque repas et avant le coucher, car cela élimine les particules alimentaires et la plaque bactérienne qui peuvent s’accumuler au fil de la journée. Si le brossage après un repas n’est pas possible, rincez-vous la bouche à l’eau, puis brossez-vous les dents à la première occasion. Pensez également à remplacer votre brosse à dents tous les trois à quatre mois, ou plus tôt si les poils sont abîmés.

Ce qu’il faut éviter

Outre tout ce que vous devez faire lorsque vous vous brossez les dents avec des bagues, il y a aussi quelques gestes à éviter.

• Brosser trop fort : cela peut endommager vos bagues et irriter vos gencives ; utilisez donc des mouvements doux lors du brossage.

• Brosser à la hâte : prenez votre temps pour vous assurer que toutes les zones sont correctement nettoyées.

• Négliger le fil dentaire : l’utilisation du fil dentaire est une étape essentielle pour éliminer la plaque et les particules alimentaires entre les dents et sous les fils.

• Oublier les bagues elles-mêmes : nettoyez vos brackets et vos fils, pas seulement vos dents.

• Négliger les contrôles dentaires : les détartrages professionnels éliminent la plaque et le tartre de toutes les zones de vos dents et autour des bagues. C’est pourquoi des contrôles réguliers chez votre dentiste et votre hygiéniste dentaire sont importants, en plus de vos rendez-vous programmés chez votre orthodontiste.

En résumé

Les bagues créent de minuscules recoins où les particules alimentaires et la plaque bactérienne peuvent se cacher. Si elles ne sont pas correctement nettoyées, cela peut entraîner des caries, des problèmes de gencives, voire des taches une fois les bagues retirées. Ainsi, même si se brosser les dents avec des bagues peut sembler délicat, avec les bonnes techniques et les bons outils, cela peut devenir gérable et efficace.

Tout commence par le choix de la bonne brosse à dents, de préférence conçue pour les bagues, afin d’atteindre plus efficacement le pourtour des brackets et des fils. Une brosse à dents électrique est aussi un bon choix. Vous devriez également utiliser le fil dentaire chaque jour à l’aide d’un passe-fil ou d’un fil dentaire orthodontique pour passer sous les fils et entre les dents.

Outre tout ce que vous devez faire lorsque vous vous brossez les dents avec des bagues, il y a aussi quelques gestes à éviter, comme brosser à la hâte, brosser trop fort ou négliger complètement le fil dentaire.

Le plus important est de renforcer les bonnes habitudes que vous aviez avant les bagues : brossez-vous les dents après chaque repas, utilisez le fil dentaire une fois par jour avec des outils orthodontiques et consultez votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire pour des contrôles et des détartrages réguliers.

Bagues : soutenir votre santé bucco-dentaire pendant l’alignement

Les bagues aident à redresser votre sourire et à corriger les désalignements, mais les brackets et les fils peuvent aussi créer de nouvelles zones où la plaque bactérienne se cache, rendant votre sourire plus vulnérable aux taches, aux caries et à la maladie des gencives. Une routine de soins bucco-dentaires minutieuse aide à garder votre bouche saine, pour tirer le meilleur parti de votre traitement tout en prévenant de futurs problèmes bucco-dentaires.

Lorsque vous portez des bagues, veillez à :

• Vous brosser les dents 2x/jour avec une brosse à dents électrique Oral-B iO : il peut être difficile de nettoyer autour des brackets et des fils, ce qui favorise l’accumulation de particules alimentaires et de plaque bactérienne. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents électrique pour éliminer jusqu’à 100 % de plaque en plus qu’avec une brosse manuelle classique, pour des dents et des gencives plus saines.

• Adopter une alimentation équilibrée : les aliments riches en sucres peuvent augmenter l’accumulation de plaque, surtout lorsque vous portez des bagues. Privilégiez les fruits, les légumes et les céréales complètes pour aider à limiter la plaque bactérienne et garder un sourire sain.

• Consulter régulièrement votre professionnel dentaire : maintenez un suivi orthodontique régulier pour garder vos bagues correctement ajustées. Par ailleurs, il est important de vous rendre à des détartrages et à des contrôles professionnels au moins deux fois par an pour mieux surveiller votre santé bucco-dentaire.

Suivre une routine de soins bucco-dentaires complète pendant le port des bagues aide à garder vos dents et vos gencives saines, afin qu’une fois les brackets et les fils retirés, vous puissiez révéler en toute confiance votre nouveau sourire, redressé, fort et éclatant.

Oral-B et l’UFSBD : un partenariat de longue date au service de la santé bucco-dentaire des Français

Oral-B et l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) partagent une mission commune : améliorer la santé bucco-dentaire des Français grâce à la prévention. Ce partenariat vise à promouvoir les bonnes pratiques de brossage, sensibiliser à l’importance d’une hygiène bucco-dentaire efficace et encourager l’adoption d’outils modernes d’hygiène bucco-dentaire. En associant l’expertise d’Oral-B à celle des chirurgiens-dentistes représentés par l’UFSBD, cette collaboration contribue à prévenir les maladies parodontales, à lutter contre la plaque dentaire et à accompagner chacun vers de meilleures habitudes d’hygiène bucco-dentaire au quotidien.