Si vous souffrez d'halitose ou de mauvaise haleine chronique, vous êtes sans doute à la recherche d'une solution. Dans ce cas, vous devriez essayer les gratte-langue.
Ils sont relativement bon-marché et sont en vente dans toutes les pharmacies.
Les gratte-langue sont une solution contre l'halitose.
Comment fonctionnent les gratte-langue
Si vous souffrez d'halitose ou de mauvaise haleine chronique, vous êtes sans doute à la recherche d'une solution. Dans ce cas, vous devriez essayer les gratte-langue. Ils sont relativement bon-marché et sont en vente dans toutes les pharmacies. Les gratte-langue sont souvent vantés comme la solution idéale pour améliorer la mauvaise haleine, bien que leur efficacité accrue par rapport au simple brossage de la langue avec la brosse à dents ne soit démontrée par aucune étude particulière.
Cela ne peut pas faire de mal d'essayer le gratte-langue et c'est facile. Il suffit de gratter délicatement mais fermement votre langue d'arrière en avant.
De plus, vous pourrez éviter l'halitose par une bonne hygiène orale en vous brossant les dents deux fois par jour et en utilisant du fil dentaire quotidiennement. Et n'oubliez pas les points suivants dans le cadre de votre hygiène bucco-dentaire quotidienne :
- Votre brosse à dents doit toujours être propre. Remplacez-la tous les 3/4 mois, même si vous ne souffrez pas de mauvaise haleine, mais d'autant plus si c'est le cas.
- Gardez une autre brosse à dents et un dentifrice sur votre lieu de travail, pour pouvoir vous brosser les dents après le repas de midi.
- Buvez beaucoup d'eau. En maintenant humide l'intérieur de votre bouche, vous minimisez la quantité de bactéries responsables de la mauvaise haleine.
